紫薯块与马苏里拉的做法、紫薯块马苏里拉，美味又健康

紫薯块与马苏里拉的做法

紫薯块马苏里拉是一道美味又健康的小吃，它的做法也非常简单。以下将从准备材料、制作步骤、烹饪技巧和食用建议四个方面来详细阐述。

准备材料

制作紫薯块马苏里拉需要以下材料：

- 紫薯：1个

- 马苏里拉奶酪：适量

- 鸡蛋：1个

- 面包糠：适量

- 食用油：适量

制作步骤

1. 将紫薯去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟；

2. 取出蒸熟的紫薯块，用勺子或刀子压成泥状；

3. 将马苏里拉奶酪切成小块；

4. 取一只碗，将鸡蛋打散；

5. 准备一盘面包糠；

6. 将紫薯泥和马苏里拉奶酪混合在一起，搓成小球；

7. 将搓好的紫薯球沾上鸡蛋液，再裹上面包糠；

8. 热锅凉油，将裹好面包糠的紫薯球放入锅中煎炸至金黄色即可。

烹饪技巧

1. 紫薯泥和马苏里拉奶酪的比例可以根据个人口味来调整；

2. 煎炸时火候要掌握好，过早翻动容易破裂，过晚容易糊焦；

3. 可以在面包糠中加入一些蔬菜碎末，增加口感和营养。

食用建议

1. 紫薯富含膳食纤维和多种维生素，马苏里拉奶酪含有丰富的蛋白质和钙质，健康又美味；

2. 紫薯块马苏里拉可以作为下午茶点心或宵夜小吃；

3. 配上一杯热茶或咖啡，口感更佳。

总结归纳

紫薯块马苏里拉是一道简单易做又营养美味的小吃，制作过程中需要注意材料比例和烹饪技巧。食用时可以搭配茶或咖啡，更加美味可口。