当年的十佳们，深深植根在体育迷的脑海里。他们的形象，就像老电影一样，经常在我们的记忆里闪过.
做运动员的二十年，他战功卓越，共赢得11个世界冠军；当教练的二十年，他业绩突出，为中国乃至世界乒乓球运动的发展做出重要贡献。他就是刘国梁，1996年、1999年两次被评为十佳运动员。
刘国梁，1976年生于河南新乡，身高1.68米。他6岁开始学习乒乓球，1989年进入国青队，1991年进入国家队。他右手直拍两面近台快攻型打法，是第一位在正式比赛中使用“直拍横打”技术并取得成功的运动员。凭借这手绝技和诡异的发球，刘国梁赢得一场又一场的胜利。
1995年，第43届世乒赛男团冠军成员；1996年，第26届奥运会，乒乓球男单冠军、男双冠军；同年，获得第17届世界杯男单冠军；1997年，第44届世乒赛，男团冠军、男双冠军、混双冠军；1999年，第45届世乒赛，获得男单冠军，实现中国乒乓球运动员的首个大满贯，并再次赢得男双冠军；2000年奥运会，深受所谓的“兴奋剂事件”影响，刘国梁为了走出低谷，削发立志“从头开始”，但半决赛被瓦尔德内尔3:0横扫，无缘卫冕。刘国梁的球特长突出、漏洞也很明显，赢球几乎全靠算计，以发球、接发球、抢攻这“三板斧”来解决战斗，一旦进入相持阶段就基本要完蛋，老瓦深谙此道。
2002年，饱受规则和技术限制的刘国梁退役。2003年----2009年在上海交大学习，2014年，在上海交大获得硕士学位。2011年还被八一体工队授予大校军衔。其实，早在刘国梁退役的第二年，他27岁便当上了中国国家乒乓球队男队的总教练。面对昨日的队友，还有比他年龄大的，刘国梁指挥和调度起来游刃有余。如此年轻被委以重任，恩师蔡振华看中了他的灵气和大局观。
刘国梁没有辜负蔡振华的希望，率领中国乒乓球队一次次实现世锦赛、奥运会金牌的大包大揽。2013年，刘国梁出任国乒总教练，男队、女队都负责。2017年，出任中国乒乓球协会副主席；2018年，出任中国乒乓球协会第九届主席；2021年，当选国际乒乓球联合会执行副主席；2022年，出任国际乒联第一副主席；2023年，当选为中国乒协第十届主席。刘国梁在当教练和官员期间，把国内联赛搞得风生水起、热热闹闹，不但吸引了众多赞助商，还推出了“养狼计划”，允许外协会球员加入乒超。2021年，刘国梁多方游说，费尽心思，使混双项目得以加入了东京奥运会。
2017年，刘国梁突然离开国家队总教头岗位时，许多弟子罢赛了，引起轩然大波。后来，刘国梁在电视采访中解释了当年的离职原因。当年，国乒改革，实行“扁平化”管理，总教练的职务被取消了，只剩下了男队和女队的组长。刘国梁不愿意接受降职一事，内心委屈，所以就选择了离职。
刘国梁的婚姻生活特别幸福。早年和队友王瑾谈恋爱，为了遵守队规，王瑾主动离队去日本打球。2006年，两人在北京成婚。2010年，他们生下一对双胞胎女儿。大女儿现在在高尔夫的赛场上表现不凡。
