牛奶茄子是一道家常菜,以茄子为主料,加入牛奶、蒜末、姜末等调料烹制而成。牛奶茄子口感细腻,味道鲜美,是一道营养丰富、色香味俱佳的美食。下面将为大家介绍几种牛奶茄子的做法。
1. 原味牛奶茄子
原味牛奶茄子是最基本的做法,只需要把茄子切成段,加入牛奶、蒜末、姜末等调料,煮熟即可。
将茄子洗净去皮,切成约2厘米左右的段,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
然后,将炒锅加热,倒入适量油,放入蒜末、姜末煸炒出香味后,加入焯好水的茄子段,翻炒均匀。
接着,倒入适量牛奶,加入盐、糖、鸡精等调料,煮至茄子软烂,汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 焯水时不要煮太久,以免茄子变得过软。
2. 煮牛奶茄子时火不要开得太大,以免牛奶煮干。
2. 蒸牛奶茄子
蒸牛奶茄子是一种健康的做法,不需要加油,更加健康,口感也非常好。
将茄子洗净去皮,切成约2厘米左右的段,放入蒸锅中蒸熟,取出放入盘中备用。
然后,将牛奶倒入锅中,加入盐、糖、鸡精等调料,煮开后倒入盘中的茄子上。
将葱花、香菜碎撒在茄子上即可。
小贴士:
1. 蒸茄子时要注意时间,不要蒸得太久,以免变得过软。
2. 牛奶煮开后要立即倒入茄子上,以免牛奶煮干。
3. 红烧牛奶茄子
红烧牛奶茄子是一道色香味俱佳的菜品,口感鲜美,适合家庭聚餐或宴请客人。
将茄子洗净去皮,切成约2厘米左右的段,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
然后,将炒锅加热,倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味后,加入焯好水的茄子段,翻炒均匀。
接着,倒入适量生抽、老抽、料酒,加入盐、糖、鸡精等调料,煮至汤汁浓稠。
倒入适量牛奶,煮至茄子软烂,汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 焯水时不要煮太久,以免茄子变得过软。
2. 红烧茄子时火不要开得太大,以免汤汁糊底。
4. 牛奶茄子炖鸡肉
牛奶茄子炖鸡肉是一道营养丰富的菜品,既有茄子的清香,又有鸡肉的鲜美,是一道家常菜中的佳品。
将鸡肉切成小块,用盐、料酒、姜末腌制一下备用。
然后,将茄子洗净去皮,切成约2厘米左右的段,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
接着,将炒锅加热,倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味后,加入腌制好的鸡肉块,翻炒均匀。
然后,倒入适量生抽、老抽、料酒,加入盐、糖、鸡精等调料,加入适量清水,煮开后放入焯好水的茄子段。
倒入适量牛奶,煮至鸡肉熟透、茄子软烂,汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 焯水时不要煮太久,以免茄子