杂粮粥是一种非常健康的早餐，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。而且，杂粮粥的制作方法也非常简单，只需要几种材料和一些基本的厨具就可以了。下面，我们就来分享一些杂粮粥的做法大全，让您轻松享受健康美味的早餐。
1. 糙米杂粮粥
材料：糙米、燕麦、小米、红豆、薏米、芡实、水、盐。
做法：
1. 将糙米、燕麦、小米、红豆、薏米、芡实混合在一起，用清水浸泡3小时。
2. 将浸泡后的杂粮放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。
3. 等待电饭煲自动跳转到保温状态，再煮10分钟左右，加入适量的盐即可。
小贴士：
1. 浸泡时间越长，煮出来的粥越软糯。
2. 煮粥时不要开盖，以免影响粥的口感和营养。
2. 玉米杂粮粥
材料：玉米、小米、糯米、红豆、薏米、水、盐。
做法：
1. 将玉米剥下来，切成小块，用清水洗净。
2. 将小米、糯米、红豆、薏米混合在一起，用清水浸泡3小时。
3. 将浸泡后的杂粮和玉米一起放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。
4. 等待电饭煲自动跳转到保温状态，再煮10分钟左右，加入适量的盐即可。
小贴士：
1. 玉米可以提前剥好，放在冰箱里保存，方便随时制作。
2. 煮粥时可以加入一些红枣、桂圆等食材，增加口感和营养。
3. 黑米杂粮粥
材料：黑米、红豆、薏米、芡实、水、盐。
做法：
1. 将黑米、红豆、薏米、芡实混合在一起，用清水浸泡3小时。
2. 将浸泡后的杂粮放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。
3. 等待电饭煲自动跳转到保温状态，再煮10分钟左右，加入适量的盐即可。
小贴士：
1. 黑米的烹饪时间比较长，需要多加一些水。
2. 煮粥时可以加入一些枸杞、桂圆等食材，增加口感和营养。
4. 燕麦杂粮粥
材料：燕麦、小米、红豆、薏米、水、盐。
做法：
1. 将燕麦、小米、红豆、薏米混合在一起，用清水浸泡3小时。
2. 将浸泡后的杂粮放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。
3. 等待电饭煲自动跳转到保温状态，再煮10分钟左右，加入适量的盐即可。
小贴士：
1. 燕麦可以提前煮熟，放在冰箱里保存，方便随时制作。
2. 煮粥时可以加入一些核桃、葡萄干等食材，增加口感和营养。
总结：
以上就是杂粮粥的做法大全，您可以根据自己的口味和喜好选择不同的杂粮进行搭配。杂粮粥不仅健康美味，而且营养丰富，是非常适合早餐的一道佳肴。希望大家能够尝试制作，享受健康美味的早餐生活。
