土豆炖鸡肉是一道美味健康的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人食用。下面介绍几种不同的做法,供大家参考。
做法一:土豆炖鸡肉
所需材料:
鸡肉500克,土豆500克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。
2.土豆去皮切块,葱姜切末备用。
3.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末炒香。
4.加入鸡肉翻炒至变色,加入料酒烹饪1分钟。
5.加入土豆块翻炒均匀,加入适量清水。
6.大火烧开后转小火炖煮30分钟,加入适量盐调味即可。
做法二:红烧土豆鸡肉
所需材料:
鸡肉500克,土豆500克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,清水适量。
步骤:
1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。
2.土豆去皮切块,葱姜切末备用。
3.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末炒香。
4.加入鸡肉翻炒至变色,加入料酒烹饪1分钟。
5.加入适量清水,加入生抽、老抽、糖调味。
6.大火烧开后转小火炖煮30分钟,加入土豆块再炖煮20分钟即可。
做法三:土豆炖鸡肉汤
所需材料:
鸡肉500克,土豆500克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。
2.土豆去皮切块,葱姜切末备用。
3.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末炒香。
4.加入鸡肉翻炒至变色,加入料酒烹饪1分钟。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6.加入土豆块再炖煮20分钟,加入适量盐调味即可。
做法四:酸辣土豆鸡肉
所需材料:
鸡肉500克,土豆500克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,清水适量,醋适量,辣椒油适量,糖适量。
步骤:
1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。
2.土豆去皮切块,葱姜切末备用。
3.锅中加入适量油,烧热后加入葱姜末炒香。
4.加入鸡肉翻炒至变色,加入料酒烹饪1分钟。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6.加入土豆块再炖煮20分钟,加入适量盐、糖、醋、辣椒油调味即可。
土豆炖鸡肉的美味健康
土豆炖鸡肉是一道美味健康的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人食用。鸡肉富含蛋白质和多种维生素,有助于增强体力和免疫力;土豆含有丰富的淀粉质和膳食纤维,有助于增强饱腹感和调节肠道功能。这道菜品不仅美味可口,还有助于健康饮食。
土豆炖鸡肉的家常菜谱
土豆炖鸡肉是一道家常菜,做法简单易学,材料易得。在家中做一道土豆炖