高粱米是一种传统的粮食,主要生长在亚洲、非洲和美洲。它是一种营养丰富的谷物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。高粱米可以用来制作各种美食,如高粱米粥、高粱米饭、高粱米面条等。
高粱米的做法大全
高粱米粥
材料:高粱米、水、盐
做法:
1. 将高粱米洗净后浸泡30分钟。
2. 将高粱米和适量的水放入锅中,煮沸后转小火煮30分钟。
3. 加入适量的盐调味即可。
高粱米饭
材料:高粱米、水、盐
做法:
1. 将高粱米洗净后浸泡30分钟。
2. 将高粱米和适量的水放入电饭煲中,按照电饭煲的指示煮熟。
3. 熟后稍等片刻,再用勺子轻轻翻拌一下,让饭粒松散。
4. 加入适量的盐调味即可。
高粱米面条
材料:高粱米粉、水
做法:
1. 将高粱米粉放入碗中,加入适量的水搅拌成面糊。
2. 将面糊倒入蒸锅中,蒸10分钟。
3. 取出后晾凉,再用刀切成细条即可。
高粱米糕
材料:高粱米粉、水、糖、油
做法:
1. 将高粱米粉放入碗中,加入适量的水搅拌成面糊。
2. 将面糊加入适量的糖和油,搅拌均匀。
3. 将面糊倒入蒸锅中,蒸30分钟。
4. 取出后晾凉,再切成小块即可。
高粱米美食全攻略
高粱米可以用来制作各种美食,除了上面介绍的高粱米粥、高粱米饭、高粱米面条和高粱米糕之外,还可以做出以下美食:
高粱米糯米糍
材料:高粱米粉、糯米粉、水、糖、芝麻
做法:
1. 将高粱米粉和糯米粉混合后加入适量的水搅拌成面糊。
2. 将面糊加入适量的糖和油,搅拌均匀。
3. 将面糊和芝麻混合,揉成小球。
4. 将小球放入蒸锅中,蒸15分钟。
5. 取出后晾凉,即可食用。
高粱米炸饼
材料:高粱米粉、水、盐、油
做法:
1. 将高粱米粉和适量的水放入碗中,搅拌均匀。
2. 加入适量的盐调味。
3. 将面糊放入平底锅中,用小火煎至两面金黄。
4. 取出后晾凉,切成小块即可。
高粱米饼干
材料:高粱米粉、面粉、糖、油、水
做法:
1. 将高粱米粉和面粉混合后加入适量的水搅拌成面糊。
2. 加入适量的糖和油,搅拌均匀。
3. 将面糊擀成薄片,用饼干模具切成形状。
4. 将饼干放入烤箱中,烤10分钟左右。
5. 取出后晾凉,即可食用。
总结
高粱米是一种营养丰富的谷物,可以用来制作各种美食,如高粱米粥、高粱米饭、高粱米面条、高粱米糕、高粱米糯米糍、高粱米炸饼和高粱米饼干等。这些美食不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭和商家制作美食的不错选择。