白雪菇是一种营养丰富的食用菌,它的口感柔软,味道鲜美,营养价值很高。白雪菇含有多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,对人体有益处。在家庭中,白雪菇是一种常见的食材,可以用来烹饪多种美食。
白雪菇的选购
选购白雪菇时,要注意以下几点:
1. 外观:白雪菇的菌盖应该完整无缺,表面应该光滑,没有斑点或黑点。
2. 气味:白雪菇应该有清香的气味,如果有刺鼻的气味,说明不新鲜。
3. 触感:白雪菇的质地应该柔软,不应该有硬块或变软的地方。
4. 颜色:白雪菇的颜色应该是白色或米白色,如果有发黄或发黑的现象,说明不新鲜。
白雪菇的家常做法
1. 白雪菇炒肉片
材料:白雪菇、猪肉片、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉、油。
做法:
1)将白雪菇洗净,切成薄片。
2)将猪肉片用盐、生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟。
3)葱姜蒜切末备用。
4)锅中倒油,烧至六成热,放入葱姜蒜炒香。
5)加入猪肉片煸炒至变色。
6)加入白雪菇翻炒,加盐、鸡精调味。
7)炒至白雪菇变软,加少许水煮开收汁即可。
2. 白雪菇鸡蛋汤
材料:白雪菇、鸡蛋、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精、清水。
做法:
1)将白雪菇洗净,切成小块。
2)葱姜切末备用。
3)锅中倒油,烧至六成热,放入葱姜炒香。
4)加入白雪菇翻炒。
5)加入清水,煮开后加盐、胡椒粉、鸡精调味。
6)打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透即可。
3. 白雪菇炒豆腐
材料:白雪菇、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉、油。
做法:
1)将白雪菇洗净,切成薄片。
2)豆腐切成小块备用。
3)葱姜蒜切末备用。
4)锅中倒油,烧至六成热,放入葱姜蒜炒香。
5)加入豆腐煸炒至金黄色。
6)加入白雪菇翻炒,加盐、鸡精调味。
7)炒至白雪菇变软,加少许水煮开收汁即可。
4. 白雪菇炒面条
材料:白雪菇、面条、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、油。
做法:
1)将白雪菇洗净,切成薄片。
2)面条煮熟备用。
3)葱姜蒜切末备用。
4)锅中倒油,烧至六成热,放入葱姜蒜炒香。
5)加入白雪菇翻炒,加盐、鸡精调味。
6)加入面条翻炒均匀即可。
总结
白雪菇是一种营养丰富的食用菌,它的口感柔软,味道鲜美,营养价值很高。在家庭中,白雪菇是一种常见的食材,可以用来烹饪多种美食,如白雪菇炒肉片、白雪菇鸡蛋汤、白雪菇炒豆腐和白雪菇炒面条等。选购白雪菇时,要注意外观、气味、触感和颜色等方面。学会