夏季来了，想必大家应该很有感受，动不动就是35度以上的气温，这时候的你的，要不然就躲在公司空调间里，要不然就是商场里乘凉避暑，哈哈，我就是躲在公司的空调间里，但就算气温感觉舒适，但还是会感觉身体变得疲惫。
1.冰镇柠檬水：柠檬具有清热解毒的作用，加上冰镇后更具清凉感。将柠檬切块后放入冰水中，再加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
2.蜜桃汁：蜜桃含有丰富的水分和糖分，能够快速降低体温。将蜜桃切成小块，放入榨汁机中榨成汁，再加入适量的冰块，口感更佳。
3.西瓜汁：西瓜是夏季的代表性水果，含有丰富的维生素和水分，能够快速降低体温。将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨成汁，再加入适量的冰块，口感更佳。
4.冰镇绿茶：绿茶不仅具有清热解毒的作用，还能够促进新陈代谢。将绿茶泡好后放入冰箱冷藏，再加入少量冰块和柠檬片，能够带来清新的口感和怡人的香气。
5.冰镇可乐：可乐含有一定的咖啡因和糖分，能够带来清凉和提神的感觉。将可乐放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
6.冰镇酸奶：酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质，能够帮助消化和降低体温。将酸奶放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
7.冰镇果汁：各种果汁都含有丰富的水分和营养物质，能够降低体温。将喜欢的水果切成小块，放入榨汁机中榨成汁，再加入适量的冰块，口感更佳。
8.冷泡茶：将喜欢的茶叶放入水中冷泡，能够带来清新的口感和怡人的香气。根据不同茶叶的要求，冷泡时间和水温也有所不同。
9.冰镇啤酒：啤酒含有一定的酒精成分，可以消暑解渴。将啤酒放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
10.冰镇奶茶：奶茶不仅能够提神解乏，还能够降低体温。将奶茶放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
制作是不是很简单呀，制作简单又省钱，快点动手起来吧！如果是你们，有什么解暑神器推荐吗？
