中医治疗高血压，核心思想是“调理体质，改善症状”，意思是说，中医看高血压不是盯着一个“血压值”，而是根据每个人的体质情况，全身调理。体内气血通畅了，一些头晕耳鸣眼花，口干口苦，乏力烦躁的症状自然缓解，血压呢，也会跟着下降。
那么，中医上所说的体质是指什么呢？高血压患者一般会哪种体质？不同的体质应该怎样调理呢？接下来，我和大家详细说一下这些问题。
体质，一方面是来自基因遗传，一方面是后天环境获得，是两者综合的体现。了解自己的体质，可以指导我们养生保健，对于好发的疾病可以早做预防，推迟或彻底消除疾病的发生。
平和体质—健康派常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
日常，饮食方面应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动要适度。
气虚体质—气短派常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
划重点：气虚体质易出现感冒、疲劳、低血压、脏腑下垂等病症。
日常，饮食多吃具有益气健脾作用的食物，如鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。不宜做大负荷运动和出大汗的运动。
中药：常出汗、感冒者，可服玉屏风散预防。
痰湿体质—痰派常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
划重点：易出现肥胖，或高血脂、高血压、心脑血管等疾病。
日常，饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。长期坚持运动锻炼。
中药：可服用化痰祛湿方。比如，可用陈皮煲汤、泡水等阴虚体质—缺水派常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
划重点：经常内热上火，极易感热邪而见咽喉疼痛、失眠、烦躁等病症。
中医认为血压升高一般情况下属于阴虚。阴虚阳亢，会抑制阳气上亢，进而诱发血压升高，引起头晕、眼花缭乱、乏力等不。
日常，饮食多吃甘凉滋润的食物，少食性温燥烈的食物。
中药：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。女性用药剂量应该比男性要轻。
血瘀体质-瘀血派常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，胸闷胸痛，口眼歪斜，半身不遂，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
划重点：易患肿瘤及各种痛证。血瘀体质的人往往血液循环不畅，容易出现高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
日常饮食可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。起居保持足够的睡眠，但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。
中药：可服用桂枝茯苓丸等。
气郁体质—郁闷派常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
划重点：肝气郁结，长时间的情绪得不到合理的缓解是有可能会引起血压增高。
日常，饮食多食用小麦、高粱、香菜、萝卜等具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。茶饮可用玫瑰花茶、蜂蜜柚子茶、柠檬茶、绿茶等。
中成药：逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等。
阳虚体质—怕冷派常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
划重点：易出现畏寒怕冷、易感寒邪形成痹证、泄泻，或低下等。
日常，起居应夏不露宿室外，眠不直吹电扇及空调，冬天避免在风雪中锻炼。饮食多食羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，少吃西瓜等生冷食物。
中成药：肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸；心阳虚，宜选桂枝甘草汤加肉桂常服；脾阳虚者宜选理中丸或附子理中丸。
湿热体质—长痘派常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
日常，饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，少食辛温助热的食物。起居：不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重季节，减少户外活动。
中药：日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹等。
总之，引起高血压的因素有很多，一些特殊的体质容易引起血压升高，但也并非绝对。普及体质的相关知识，是想让大家了解自己的身体情况，对于好发的疾病可以早做预防，已经患病的，除了药物治疗的同时，也要通过良好的生活习惯去改善症状，延缓疾病加重。
