50岁的李阿姨原经营着一家纺织品店，但受电商冲击，生意逐渐下滑。在朋友介绍下，她加入了一个科技公司的“互联网学习群”
群内招募广告承诺，每月交1253元，满两年即成为持股人，可每月获得50多万分红。李阿姨心动并如期交款。年初收到来自美国的保健品快递，声称具有防癌、抗肿瘤等功效，是赠送给持股人的福利。
经检查，李阿姨肝功能指标严重超标，被确诊为药物性重症肝炎，住进了ICU。经过六次人工肝支持和激素治疗，李阿姨终于转危为安。
保健品在中老年人的养生路上确实是一个“大坑”，这是因为许多保健品厂商和销售商宣传其产品具有神奇的功效，可以预防疾病、延缓衰老等，但这些宣传往往是不实的。
第一，很多保健品并没有经过科学的验证，也没有得到相关机构的批准，因此它们的安全性和有效性都是未知的。其次，即使是一些已经得到批准的保健品，其功效往往也是非常有限的，远不能像宣传中所说的那样神奇。
第二，许多保健品价格昂贵，而且需要长期食用才能达到预期的效果，这对中老年人的经济负担和生活质量都会造成很大的影响。更为严重的是，一些保健品中可能含有药物成分，这些成分可能会与正在使用的药物相互作用，导致不良反应甚至危及生命。
这些保健品虽然被吹上天，但是实际上它们的效果并不如所宣传的那么神奇。
1.葡萄籽胶囊：葡萄籽胶囊宣称具有强大的抗氧化作用，能够帮助保护心脏和血管健康，预防癌症等疾病。然而，实际上葡萄籽胶囊的抗氧化作用是有限的，并且其长期使用可能会导致副作用。
3.护肝保健品：护肝保健品宣称可以帮助人们保护肝脏健康，预防肝病等。但是，除了少数情况下需要肝脏保护的特定人群，如肝炎患者，一般情况下并不需要额外的护肝保健品。
4.蛋白粉：蛋白质是身体所需的重要营养素，但是摄入蛋白粉并不是所有人都需要的。对于普通人而言，摄入足够的蛋白质可以通过食物来实现，而蛋白粉摄入过量可能会对身体造成负担。
5.黑糖：黑糖在传统中医中被认为具有一些益处，如补血、提高免疫力等。然而，现代研究并没有证实这些效果，而且黑糖本身也是一种高糖食品，过量摄入可能会增加糖尿病和肥胖等疾病的风险。
在购买保健品时，应该特别注意以下四种字眼：防癌抗癌：没有任何一种保健品可以保证100%预防或治愈癌症。如果某种保健品声称可以防癌或抗癌，而且没有科学研究支持这一点，那么这可能是一个骗局。
彻底治愈：许多保健品宣称可以彻底治愈某种疾病，这往往是不实际的。治愈疾病需要综合治疗，而不是仅仅依靠保健品。
成分纯天然：尽管“纯天然”这个字眼听起来很有吸引力，但并不意味着这些保健品就一定是安全的。实际上，有些“天然”物质可能会对人体造成不良影响，而且很多保健品中可能含有一些不明成分。
迅速起效：许多保健品宣称可以迅速起效，这往往是一种销售手段，目的是让消费者购买。然而，大多数保健品并不会立即起效，而是需要长期使用才能看到效果。
消费者在购买保健品时应该保持理性，不要被夸张的宣传所蒙蔽，选择有信誉的品牌，并在医生的指导下使用。
正确选购保健品需要考虑以下几点：查看产品标签：在购买保健品之前，应该仔细查看产品标签，了解产品成分、用途、剂量和注意事项等信息。确保所购买的保健品不含有不良成分，并符合自己的需求和使用方式。
咨询医生：在购买保健品之前，最好先咨询医生的意见。医生可以根据个人情况和健康状况来判断是否需要使用保健品，并帮助选择适合自己的产品和剂量。
不要盲目相信宣传：不要轻信保健品厂商和销售商的宣传，尤其是那些声称可以预防或治愈疾病的保健品。消费者应该理性看待保健品，并根据自己的实际需要进行选择。
