颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出引起。根据数据统计显示,全球约有9亿颈椎病患者!因此预防和缓解颈椎疾病非常重要。使用颈椎按摩器恰好可以有效的预防和缓解颈椎方面的疾病。使用颈椎按摩器的好处还有很多,下面我总结了六点,一起看下去吧。
1、按摩肩颈肌肉,放松身体:长期低头工作或驼背往往会让我们的肩颈肌肉承受非常大的压力,颈椎按摩器能有效按摩并放松紧张的肌肉,增加肩颈部位的灵活性。
2、缓解颈椎酸痛:对于颈部酸痛等肩颈问题,颈椎按摩器能起到很好的缓解效果,特别是对于长时间久坐且长期脖颈压力大的人群,使用颈椎按摩器可以缓解脖颈压力过大带来的酸痛感,让我们的脖颈一天都舒服。
3、缓解身体疲劳感:每天下班以后、放学之后、睡前使用一段时间颈椎按摩器,可以有效缓解一天工作、学习带来的劳累感,缓解身体的疲劳感,使自己的身心得到很好的放松。
4、预防颈椎病:使用颈椎按摩器可以帮助纠正不良姿势,改善颈部和肩部的姿势,保持良好的体态。颈椎按摩器能够缓解颈部疲劳,改善肩颈僵硬,有助于预防颈椎病。
5、防止肩颈着凉受寒:一些颈椎按摩器具有热敷功能,可以在按摩的同时给脖子提供温暖,防止感冒。
6、提升睡眠质量:颈椎按摩器可通过放松颈部肌肉、促进血液循环,帮助改善睡眠质量,减少颈部不适对睡眠的干扰。
颈椎按摩器还有很多的好处。等我们使用了再去慢慢发现。我们在挑选颈椎按摩器时除了考虑其拥有缓解颈椎疼痛,促进血液循环,提高睡眠质量等优点,还需要注意一些选购技巧,不然错误的选择也可能对我们的肌肉造成二次伤害。那么如何选择颈椎按摩器?下面是六大挑选技巧放送,帮助你避开颈椎按摩器挑选雷区,挑选到合适的颈椎按摩器。
1.选择专业实力并存的品牌:应选择注重研发实力,且专业和实力并存的按摩器品牌,而不是只追求知名度的网红品牌。专业的品牌注重产品的核心传动性能和对按摩舒适度的调试,对各种参数都有大量调校指标和技术优化,能提高产品的质量和使用效果。
2.优择物理揉捏式按摩器:物理揉捏式的颈椎按摩器虽然比较传统,但是它使用下来引起的危害也相对而言比电流脉冲式的按摩器小很多。而电流脉冲式的颈椎按摩器设计虽然,但按摩效果差,可能造成肌肉、神经的损伤。
3.选择双电机系统:相比单电机系统,双电机系统能大幅度减少电机的负荷,提高动能利用效率,使得长时间使用后的传动衰减度更低,使用力度稳定性更好,整体噪音也较小,使用寿命更长。
4.质量和耐用性要好:我们在选择颈椎按摩器的时候,要注意查看产品的质量、材料和耐用性是否达到标准,做到很优秀,这样买到的颈椎按摩器才能保证长期的使用和可靠性,不然很有可能买回来用一小段时间就坏掉。
5.选择按摩面积范围广的产品:按摩面积范围直接关系到按摩效果。尽可能选择四个按摩头且梯形分布的产品,这样才能按到斜方肌,达到较好的按摩效果。
6.选择按摩深度和力度适中的产品:按摩深度和力度并不是越大越好,过大的按摩深度和力度可能会导致肌肉疼痛,甚至损伤肌肉。因此,应该选择更好地平衡按摩力度和舒适度的产品,这样才能更好的保护我们的颈部肌肉。
看完了颈椎按摩器的选购技巧,大家肯定对选择一款合适自己的产品信心满满,但是还有一些人向我咨询,有哪些颈椎按摩器品牌,能不能将他们的特点和优势杜对比一下?这里我也对不同品牌的颈椎按摩器进行了测评,整理除了一份十大颈椎按摩器品牌排行榜,来给大家做一个参考和对比,大家可以根据自己的需求去挑选到合适的颈椎按摩器。AGVIEE未野颈椎按摩器首先