正确的孕周计算公式（你知道怀孕时间怎么算吗？原来还可以这样推算，快收藏）

一般来说，怀孕日期从末次月经第一天开始计算。整个孕期一般为40周，即280天，预产期是40周后，但是预产期为推测宝宝出生的日子，可能并不是宝宝真正来到这个世界的日子。因人而异，宝宝经常会在预产期前后两周内出生。预产期也是根据末次月经第一天，使用公式来推测，末次月经第一天的月份数+9或-3，日数+7，便是预产期。例如末次月经第一天是2018年6月10日，按照这样的方法来算，预产期便是2019年3月17日了，整个妊娠周期共40周，即280天。

女性哪个时间容易受孕?

现在公认的女性最佳生育时间是在25岁至32岁之间，此时的生育能力达到最高，生育质量好，且易受孕。而随着年龄的增加，卵子质量下降，身体生育条件也下降，此时不仅受孕较为困难。同时，越晚怀孕，生育过程容易发生妊娠高血压、糖尿病等问题，胎儿患有先天疾病或畸形的几率也越高。

此外，排卵期易受孕，此时卵子活性最高，排卵一般在女性月经前的14天里，但每个女性的月经周期都不同。此时，可以以女性基础体温和分泌物来判断，在排卵开始后，女性的体温会有明显的上升，可通过每日测量体温发现规律。在排卵前后，因雌激素的分泌增多，女性的宫颈粘液量增多，较为湿润，这都是身体为受孕做准备。

确认怀孕后，孕妇需定期产检，该做的检查还是要做，例如B超、唐氏筛查、妊娠糖尿病测试等等。为了自己，也为了孩子的健康发育，医生建议的检查一般都要做。同时，注意补充营养，前三个月可以吃叶酸预防胎儿畸形，后期可以补充钙片，但是不能盲目补充营养，尽量还是听从医生的建议。

指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。

一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。