巴克利在NBA是一个非常另类的存在，他和乔丹一样高，却能在内线横行，得分，抢板，封盖都很在行，拿过篮板王，是一个内线小霸王，绰号是“空中飞猪”
从巴克利的绰号中我们就能知道，巴克利很能跳，而且很壮，但他不常常飞上天空去盖帽，而当他瞅准机会起飞时，他绝对能贡献一个非常精彩的盖帽，让对手大惊失色，1.98米的巴克利抓帽比他高的球员，是NBA一道独特的风景线。
小乔丹的技术的确不行，是一个糙汉子，也就是因为技术不行，身高，天赋都极佳的小乔丹在第二轮第五顺位才被快船选中，非常惊险的进入NBA。
进入NBA后，小乔丹发挥长处，展示了自己出色的空接能力和盖帽能力，一双长臂不断挥向进攻球员，去阻拦他们出手，若是进攻球员小心点，可能完成一次出色的进球，但若是不小心，那就是一个不留情面的抓帽，连魔兽霍华德，也被小乔丹帽过。
在现在这个时代中，怀特塞德移动速度慢的特点被无限放大，当不了防守大闸了，但出色的身高＋过人的天赋，让怀特塞德在抓帽方面还是一个好手的。
怀特塞德巅峰期时就是一个站桩中锋，在篮下等着对手，2.13米的身高就已经吓退很多进攻球员了，但有些球员就不信邪，要来挑战怀特塞德，但最后的结果是被怀特塞德一个抓帽给按到地上，怀特塞德一个个抓帽告诉我们想挑战两次盖帽王不是那么容易的。
加内特念完高中就决定参加NBA选秀，并以5号秀的身份加盟森林狼，天赋有多强自然是不用多说，最重要的是，加内特取得了很高的成就，这才是最难得。
加内特的身高达到了2.11米，但加内特并不以站桩防守为强项，在禁区扫荡才是他的强项，很高的身高，加上出色的臂展和弹跳，让他能在对手出手时，出其不意的给对手一个残暴的抓帽，这样的画面在加内特的比赛中还是不少见的。
霍华德绰号“魔兽”，他身高体壮，还有着非常强的弹跳，这在中锋中非常少见，巅峰时的霍华德一人撑起魔术防守，颇有一夫当关万夫莫开的意思。
霍华德能和中锋硬抗，也能给所有杀进内线的球员极大地心里压迫感，当球就在霍华德眼前飞过时，他一定会尝试盖帽，但相比直接把球抓在手里没收，霍华德更喜欢把球狠狠的扇出去，就像排球的扣杀一样，霍华德盖帽非常有压迫感。
因登上几次“五大囧”，人们都觉得麦基是一个很搞笑的球员，轻视了麦基的能力，但摘掉有色眼镜，我们才能知道，麦基的天赋其实非常出色，他也是一个很出色球员。
麦基身高2.13米，臂展达到了2.28米，助跑摸高达到了373厘米，麦基在场上是一个非常恐怖的存在，不论进攻还是防守都能让对方感到很大的压力，而在麦基的集锦中，你可以找到很多抓帽的镜头，麦基抓帽时就像成年人欺负小孩子那样。
尤因的身材在中锋是非常标准的，既有高度也有对抗，在运动能力方面，尤因也是远超一般中锋，技术动作方面，尤因也是非常出色，被叫做“中锋教科书”一点都不过。
尤因能攻能守，在护框方面的表现最为突出，94年总决赛，尤因在第五场比赛单场盖帽8次，创下NBA总决赛记录，场均盖帽4.3次，7场共盖帽30次，这都是后辈很难超越的数字了。在尤因盖过的帽中，就有不少是令人目瞪口呆的抓帽，在篮筐附近挑战尤因，结果很难很完美的。
奥拉朱旺的进攻太强了，一个“梦幻脚步”让同时代所有中锋无法破解，也让后世球员不断研究，从中汲取营养，但千万不要低估了奥拉朱旺在防守端的能力。
奥拉朱旺身高7尺，一双长臂像两个钳子，而且奥拉朱旺脚步还很灵活，速率又快，在内线，既能盯防，还能协防，每当对手在奥拉朱旺面前出手时，奥拉朱旺都会毫不犹豫地封盖，留下了不少让人吃惊的抓帽画面，而奥拉朱旺生涯三次当选盖帽王，也彰显了他出色的护框能力。
穆托姆博身高达到了2.18米，在90年代，有这么高的人非常少见，而穆托姆博又练就了一身出色的防守本领，在防守端，穆托姆博是每个进攻者眼中的难题。
穆托姆博非常善于盖帽，这得益于他出色的身高，还有出色的意识，他在新秀赛季就场均盖帽3次，生涯头7个赛季场均盖帽数没有低于3次，在这么多的盖帽中，有生生摁下来的大帽，也有直接把球没收的抓帽，穆托姆博一个赛季的盖帽集锦要比一场比赛的时间还长。
伊顿身高2.24米，而且他还不是一个瘦高型的中锋，反而是一个身躯很庞大的中锋，对抗能力很强，根据伊顿的特点，人们送给了伊顿一个绰号“猛犸象”
在篮下，伊顿的表现非常恐怖，他站立着，把手臂伸直就可以盖帽，在一场比赛中，伊顿的手只是举起，就封死了进攻球员的出手角度，把球直接抓到手中，完成抓帽的伊顿都觉得不可思议，论盖帽能力或许有人和伊顿比，但论抓帽，伊顿是一顶一的高手。
