最近，一部名为《妈妈！》的电影引起了热议。
在这部电影中，奚美娟扮演了一个患有阿尔兹海默症的女儿，她的表演令人动容，让观众不禁感动落泪，然而，这也让人们惊讶地发现，一直以来低调的奚美娟早已荣获了各类影视奖项。
然而，在过去，人们更常谈论的是她作为一个单亲妈妈，如何在月子里被抛弃，独自抚养儿子的坎坷经历。她是如何将自己的孩子培养成学霸，并且在事业上获得巅峰成就的呢？让我们来深入探讨一下。
奚美娟于1955年出生在上海郊区的一个小县城。她的父亲是一位玩具设计师，热爱读书和为家人和邻居放无声电影。这个童年的影响使得奚美娟也热爱读书和看电影，这为她提供了一个丰富的人物故事世界，激发了她的想象力。
然而，当她18岁时，她响应号召前往农村工作，离开了书本和电影的世界，陷入了单调的农村生活，让她感到相当苦闷。然而，她的机会来了，上海戏剧学院招收新生，她被队里报名，虽然最初是为了凑人数，但最终她竟然被录取了。
成为演员，奚美娟有机会饰演不同的角色，体验不同的故事，满足了她对世界的好奇和想象力。然而，现实生活却给了她一次重大的打击，因为演员这个职业首先要看外貌。
有一次，剧组来挑选演员，看中了貌美如花的潘虹，而奚美娟却连个配角都没得到。当她的同学陆续获得试镜机会时，她只得到了一个反馈：“你的脸型不适合上镜。”然而，奚美娟并没有放弃。她明白脸型和外貌无法改变，但演技和思维可以提升。她将多年来的阅读心得和对人物与生活的深刻理解融入到表演中，不断练习和揣摩，很快她的演技受到了高度赞誉。毕业后，奚美娟成功加入了上海人民艺术剧院，走上更大的舞台。
如今，提到奚美娟，同行的评价都是：“她善于挖掘角色的内心，不管饰演什么样的人物，都一演一个准。”在电影《妈妈！》中，奚美娟饰演的阿尔兹海默症患者得到了医学专业人士的一致认可，有观众表示：“我父亲也是一名阿尔茨海默症患者，片中女儿的行为很多都出现在他身上，无限接近真实。”奚美娟的成功得益于她宽阔的内心，让她有勇气与缺陷为友，在逆境中接纳不完美的自己，激发出改变的能量。
然而，尽管事业蒸蒸日上，奚美娟的感情却充满坎坷。在她快30岁的时候，她因话剧事业结识了周野芒。周野芒后来因在《水浒传》中扮演“豹子头”林冲而广为人知。他们有着共同的兴趣和话题，很快便走到了一起。为了赶上妻子的事业，周野芒毫不犹豫地选择出国深造，而奚美娟为了事业而留下。这一别，竟成了两人关系破裂的源头。
周野芒在国外生活压力很大，他不得不打多份工赚取生活费，常常感到身心疲惫。当时通讯不发达，奚美娟的关心和关怀无法及时传达给远在大洋彼岸的丈夫。他们之间的沟通匮乏导致关系急速冷却，即使周野芒回国，也没有改善。
直到奚美娟35岁的时候，她终于怀孕了。然而，由于忙于事业，她并没有意识到自己怀孕，最终失去了孩子。这一事件深深地伤害了他们的关系。
直到39岁，奚美娟再次怀孕，这一次，奚美娟的孩子降生不久，她沉浸在初为人母的喜悦中，却遭遇了噩耗。周野芒在这个时候向她提出了离婚，让她措手不及。也许“孩子的到来能修补关系”只是一个借口，但两人心知肚明，这段婚姻已经无法挽救，于是他们勇敢地选择了离婚，奚美娟只留下一句话：“我同意离婚，但孩子归我，随我姓。”这种宽容与包容，让奚美娟成功地保持了父子关系的和谐。而在孩子不需要她照顾的时候，奚美娟便全身心投入事业，不懈努力，不断进取。只有短短两年，她就荣获金鹰奖最佳女配角奖项，这是对她才华的高度认可。
如今，她的儿子奚男也成长为一个充满艺术天赋的杰出人才，性格温和善良，备受赞誉。生活中的苦与乐交织，但内在的宽广和坚韧使奚美娟能够从容面对。
重新踏入演艺事业后，奚美娟因年龄限制成了“妈妈专业户”有人为她惋惜，但她却坦然接受：“我觉得没什么，毕竟年龄大了，无论什么角色，只要有戏演，我就很满足了。”奚美娟不寻求外界的肯定，也不害怕失去，因为她的内心宽广，充满了自爱的力量。当一个人只依赖外界的认可，世界看起来会变得狭小，把自己逼到“没人爱我”的角落。要让内在空间变得宽广，我们需要喂养内心的能量。
为了实现这一目标，有两个方面可以进行练习：首先，不要被情绪所困扰，保持内心的平静。当面对困境时，我们常常感到情感困扰，觉得自己被束缚。然而，这些情绪只是我们内心情感的一种外化，我们可以通过呼吸练习或冥想来释放这些负面情绪。吸气时，积攒内在能量，吐气时，释放负面情绪。通过这样的练习，我们可以腾出更多的空间，容纳积极的能量。
其次，放下过去，让内心归零。放下过去并不是软弱的表现，而是智慧和勇气的体现。当我们放下过去的执念时，我们才能真正重塑内在空间，积攒积极的能量。这可以通过记录过去的经历，然后在纸上写下放下的决心来实现。当你焚烧这张纸时，执念也将随之燃尽，你将会感到内心的解脱和轻松。
奚美娟的故事告诉我们，只有当内心变得宽广时，我们才能真正面对生活中的挑战，勇敢地选择自由的道路。愿我们都能像她一样，拥有内在的宽广，活出自由的人生。
