张仲景三大名方（张仲景的千古补肾第一方，补阴又补阳，阴虚 阳虚、阴阳两虚都能用）

中医上认为，肾为一身之本，身体的平衡健康需要肾之阴阳来维持，阴阳之间，相互渗透、相互包容，相互孕育着对方的成分，也就是阴中有阳的“基因”，阳中有阴的“基因”，阳虚了会影响体内的阴气太重，而阴虚了会引起阳气太重，所以不管是阴虚还是阳虚了，身体的平衡会直接失调，如果你觉得自己身体很虚，身体各方面机能都会减弱，而肾阴肾阳这两者之间结合又可化肾精，肾气，来维持身体的新陈代谢和生殖发育，。

山药和茯苓这两味药善于补养脾胃，这里为什么要补脾胃呢，这是由于滋补的药材比较滋腻，脾胃不足时会吸收不聊，所以需要先把脾胃之气给补足，才会更好的吸收，而山药可以补益脾气，茯苓可以把脾虚生的水湿给泻掉。五味子药如其名有五种味道，主入肾精，善于收敛固涩，益气生津，补肾宁心，。

其五味之中的酸味，善于收敛，可以把补进来的肾精牢牢的固涩到体内，防止流失。肉桂和附子这两味则善于大补肾阳，肉桂善于补火助阳，引火归元，作用温和持久，善治命门火衰，附子性质纯阳燥烈，可上助心阳通脉，中助脾胃散寒，下助肾阳益火。泽泻甘淡渗湿，人肾、膀胱经，利水作用较强，对于水湿停蓄所致之水肿、小便不利等症有着不错的改善。最后是牡丹皮，它善于入心肝经血分，能清营分，血分之实热，功在清热凉血除蒸。