曾黎出生在湖北荆州一个普通的满族家庭，父母都是普通的职工。曾黎小学刚毕业就考上了中央戏曲学院，7年后她被分到湖北省京剧团工作，由于演出机会少在工作的第二年，她又以专业课第三名的成绩被中央戏剧学院破格录取，从此开始了演艺生涯。
曾黎在大学的时候，她与章子怡、梅婷、袁泉、秦海璐、胡静、张彤、李敏并称中戏“八大金钗”。在这个名副其实的明星班当中，她是班里公认的班花，不管是长相还是气质都是最突出的。
2000年9月，曾黎在重庆拍摄电视剧《本家兄弟》担纲女一号，这是曾黎接拍的第一部电视剧。2001年，曾黎出演刘德凯导演的电影《停车暂借问》。
2003年，曾黎和林心如、陆毅主演的都市情感时装励志剧《男才女貌》播出，在剧中饰演在工作中屡屡受挫的颜如玉。
2004年9月，曾黎出演陈逸飞导演的爱情战争电影《理发师》，担任女一号宋嘉仪并凭借该角色曾黎入围上海国际电影节最佳女演员奖 。同年曾黎出演霍思燕、林志颖、李冰冰等主演的古装神话剧《新聊斋志异之画皮》，饰演梅三娘。
之后曾黎还出演了几部作品，《妯娌的三国时代》《妻子不设防》《旋风十一人》等。
让观众印象最深的还是聊斋，她扮演的角色是梅三娘，由于扮相时尔唯美，时尔恐怖，被影迷戏称为“美得惊心动魄”。
作为“八大金钗”之一的曾黎，虽然容貌艳丽、演技出众，但是从来没有大火过，至今仍然有很多人看过她的作品，却不知道她的名字。事业不够顺遂的曾黎，在感情生活上也是一波三折。
2003年与富大龙合作拍摄《归途如虹》的时候，两人擦出了情感的火花，虽然相貌平平的富大龙与艳丽逼人的曾黎并不十分相配，但富大龙凭借着十足的幽默感，还是赢得了曾黎的芳心。两人的这段感情仅仅维系了一年的时间，就以分手作为结局。
曾黎在2005年主演爱情战争电影《理发师》并凭借该剧入围上海国际电影节最佳女演员奖，那时候的她非常养眼。曾黎和陈坤就是在这部剧相识的，而两人的绯闻也是从这部戏开始的，但是很可惜的是，两人最终没有走到一起。
之后曾黎曾和多位男明星传出恋情，但并没有公开承认过任何一段恋情。如今42岁的曾黎仍然活跃在娱乐圈，在各个作品中出演着不同的配角，但是她还是单身一人，不知道什么时候才能听到这位女神的好消息了。
